कान हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। इसे नियमित अंतराल पर साफ करने की जरूरत होती है। ध्यान रहे कि हमारे कान के लिए अलग से कोई सुरक्षा परत नहीं होता है। ऐसे में इसकी पूरी संभावना रहती है छोट—छोटे कण हमारे कान के अंदर जमा हो सकते हैं। साथ ही वैक्स के बनने से कान बंद भी हो सकता है। इतना ही नहीं आपके कान में धूल और गंदगी भी जमा होती है।

कान से अतिरिक्त वैक्स और गंदगी को हटाने के लिए इसकी साफ सफाई बेहद जरूरी है। वैक्स आपके कान के सुनने की क्षमता को भी कम कर सकता है। साथ ही धूल और गंदगी को हटाना इसलिए जरूरी होता है क्योंकि इससे कान में बैक्टीरिअल इंफैक्शन और बीमारी का भी खतरा रहता है। आप कान की सफाई के लिए कुछ सामान्य तरीके अपना सकते हैं। कुछ के बारे में हम आपको बता रहे हैं।

1. होममेड वैक्स साल्वेंट

आप घर में ऐसी कई नेचुरल चीजें तैयार कर सकते हैं जो वैक्स को नर्म करने के साथ—साथ उसे घुलनशील भी बनाता है। होममेड वैक्स साल्वेंट में हाइड्रोजन परआक्साइड, ग्लिसरीन और मिनरल आयल का शामिल होता है। आप इन तीनों चीजों को एक—एक या दो—दो चम्मच लेकर घोल तैयार कर सकते हैं। अब दो—तीन बूंद कान में डाल कर रात भर छोड़ दें। सुबह ईर बड से कान को अच्छे से साफ कर लें।

2. हॉट आयल ट्रीटमेंट

कान की गंदगी को साफ करने के लिए आप नारियल तेल की भी मदद ले सकते हैं। इसके लिए आप एक कटोरी में नारियल तेल लें। इसे तब तक गर्म करें जब तक कि यह गुनगुना न हो जाए। अब 3—4 बूंद तेल कान में डालें। गर्म तेल साल्वेंट की तरह काम करता है और वैक्स को घुलनशील बनाता है, जिससे इन्हें निकालने में आसानी होती है। कान में तेल डालने के बाद करवट ले लें ताकि तेल कान में ज्यादा अंदर तक जा सके। अब कान में रूई डाल कर रात भर छोड़ दें। अगले दिन कान को साफ कर लें। कान के तेल को अच्छे से निकालने के लिए आप कान में पानी भी डाल सकते हैं।

3. ईर बड्स

नर्म ईर बड्स से नियमित कान की सफाई करना भी अच्छा रहता है। आपको इसमें बस इस बात का ध्यान रखना है कि बड्स नर्म हों। अगर आप कड़े बड्स या नुकीली चीज का इस्तेमाल करेंगे तो इससे कान के आंतरिक हिस्से को नुकसान पहुंच सकता है। मेडिकल स्टोर पर आपको अच्छी गुणवत्ता के ईर बड्स आसानी से मिल जाएंगे।

4. मेडिकेटेड ईर साल्वेंट

मेडिकेटेड ईर वैक्स साल्वेंट कान को साफ करने में काफी प्रभावी होता है। यह आपको मेडिकल स्टोर पर मिल जाएगा। इसके बोतल का इस्तेमाल के खास निर्देश दिए होते हैं। इसे सिर्फ बूंद के हिसाब से ही डाला जाना चाहिए। साथ ही इसका इस्तेमाल हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर करना चाहिए। कान को साफ करने का यह एक आसान तरीका है। हालांकि आप कभी भी कान के लिए बहुत ज्यादा केमिकल चीजों का इस्तेमाल न करें। कान बहुत ही नाजुक होता है।

5.डाक्टर

अगर यहां बताए गए सभी तरीके अपनाने के बाद भी आपका कान बंद—बंद लगे तो डाक्टर को जरूर दिखाएं। कान में दर्द और वैक्स का जमा होना किसी बीमारी का भी लक्षण हो सकता है। अगर कान में नियमित और ज्यादा समय तक दर्द रहता है तो यह गंभीर मामला है। कान की गंदगी आसानी से नहीं जाती है। इसके लिए नियमित साफ सफाई और देखरेख की जरूरत होती है। शरीर के दूसरे अंगों की तरह कान को भी उतना ही महत्व देना चाहिए।